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陽虛、陰虛，都能用艾灸調理嗎...

中醫認為，失眠即“不寐”，亦稱“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”等，是因為外感或內傷等病因，致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調，心神不安，以致經常不得入寐的一種病證...

一般來說，實火表現為面紅目赤、口唇乾裂、口苦煩渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、尿少便秘、舌紅苔黃等症狀...

這種心悸煩躁的現象出現，這種說明就是心陰不足，其實這個陰你看五臟為陰，六腑為陽，就是因陰你看這裡面剛才說的肝血，帶之前的腎經，現在這就是心陰不足，那如果你要食慾減退，不想吃飯，便秘，排便困難，或者大便不成形，這個腹部經常有種脹痛感，或者煩熱...

2、緩解陰虛緩解陰虛出汗，就需要滋陰，從中醫的角度來說陰虛也就是指體內的津液虧虛，虛陽上亢的表現，患者會有臉色潮紅，手心發熱的情況...

墨旱蓮味甘、酸，入肝、腎經，中醫講，甘可補益，酸可收澀，素來便有酸甘化陰之說，望梅止渴的典故就是一個例子，肝藏血，腎藏精，肝腎本為人體精血儲藏之重地，是故，墨旱蓮具有滋陰益腎養肝之效，多用於治療肝腎陰虛之頭暈目眩，鬚髮早白，腰膝痠軟等...

我們常說冬吃蘿蔔夏吃薑，雖然炎熱的夏季已經過去了，但是，有不少的人還是會堅持用生薑泡水喝，那麼，生薑泡水的作用到底是什麼，很多人都不太明白，下面就請大家跟著小編一起去看看，生薑泡水的作用以及吃生薑都有什麼禁忌吧...

發作時面色灰白，目睛上視，驚跳，頸項反折，手鬆開，張口吐舌等，上文詳細的講訴了肺病早期症狀是什麼，肺病吃什麼好以及肺病的治療偏方，希望大家能夠注意...

血虛症面色發黃或面白無色澤，口唇顏色淡，頭暈，失眠，女性月經量減少，週期延長，甚至閉經，面板無光澤，頭暈常在勞累後發作或加重，指甲蒼白，頭痛程度較輕，遇勞累後加重，常兼有氣虛的症狀，如懶言少語，疲乏無力，汗多...

如果腎陰不足，整個人體陰液不足，好比鍋裡燒的水少了，整個鍋就會沸騰，虛火就不受控制，導致一系列陰虛火旺的症狀...

我們可以透過早晨起來敲打胃經的方法來改善脾陽虛、胃陽虛等現象，繼而起到改善腎陽虛現象的功效...

3脾胃虛弱中醫一直在講“胃不和，則臥不安”，我們現代的人脾胃往往沒有那麼強壯，因為吃的好東西太多了，有積滯的人多，而晚上往往又是我們一天最放鬆的時候，所以，我們每天的大餐和大戲，基本都是在晚上，這樣，我估計大家都很難控制自己，結果，很容易吃...

也就是說，無論是手腳心發熱，還是血脂異常，它們背後可能隱藏著肝腎陰虛這個病根兒...

醋泡生薑吃多了會怎樣腸胃不適醋泡姜中的醋酸和薑辣素會刺激胃粘膜分泌胃酸，大量食用導致胃酸分泌過多易造成腸胃不適，特別是對於有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的人群而言，會加重病症，更要少吃...

三、肝炎病人生薑吃多了不僅不能起到保護肝臟的作用，還會導致肝火旺盛...

陰虛火旺失眠怎麼辦，長期睡不好會導致出現疲勞感、無精打采、注意力不集中、反應遲鈍、頭痛焦慮等症狀，影響著我們的生活、工作、學習，除了平時注意生活習慣，飲食外，一定要保持好的心態，可很好的幫助更好的睡眠...

什麼人不適合吃白朮呢...

肝上的陰陽必須平衡，如果肝陰不足，肝之陽氣就會急劇上升，這時人就會面紅耳赤、頭漲頭痛、急躁易怒，中醫稱之為肝陽上亢，西醫用血壓計一量，很可能發現血壓變高了...

參苓白朮散補脾健運，是古人補脾較好的方劑，嘗在此方基礎上化裁一補脾陰經驗方，組成為：白糖參（或太子參、黨參）、白朮、山藥、蓮子肉、扁豆、葛根、烏梅、麥芽、薏米、白芍、山楂、大棗等...

調理方法：多吃滋陰生津的食物陰虛的人可以多吃滋陰生津的食物，比如百合、黃瓜、梨、獼猴桃、甘蔗、銀耳、柚子等，以緩解陰虛症狀...