根據孩子四季身高增長特點不一,身體對季節的反應有所不同,精選多種時令物色增高美食,針對性補充孩子成長需要的營養...
Read more中國航天為吃飯操碎心!準備120多種太空食品,比滿漢全席更豐盛
中國為這次航天員準備120多種航天食品...
Read more蒸出來會拉絲的紅豆吐司,口感像烤過,鬆軟香甜
轉個身再次擀成牛舌狀,鋪上一層紅豆沙,捲起來...
Read more烤香腸去殼的魚和土豆
配料3個大紅土豆4湯匙橄欖油(1湯匙土豆和3湯匙香腸皮)3茶匙普羅旺斯香草(1茶匙土豆和2茶匙香腸皮)鹽和胡椒粉調味1磅切成薄片的香腸香腸(除去外殼)1/2杯無麩質或普通麵包麵包屑新鮮歐芹–切碎前一大束或約一杯(可選)2個小西葫蘆2磅的白魚...
Read more這款早餐讓這個國家的14歲少年長高10釐米,被西方國家競相效仿
奧斯陸早餐食譜是這樣的:兩片全麥麵包黃油一根香腸或者一片乳酪半個蘋果或半個橙子236毫升鮮牛奶一根胡蘿蔔9月到次年3月附加一勺鱈魚魚肝油(富含維生素A和D,但多吃會中毒)這個早餐食譜是挪威著名營養學家、奧斯陸大學的教授Carl Schi t...
Read more除了熬白粥你就不會別的了?這樣做不僅好吃營養還豐富
香甜濃郁的南瓜粥加入營養豐富的深海銀鱈魚口感香濃,寶寶很喜歡哦~關於這道輔食菜名:韓式南瓜鱈魚粥月齡:10M+食材:南瓜適量、鱈魚適量(提前蒸熟撕碎)、西蘭花1小朵、糯米粉適量、熟雞蛋1個工具:菜刀、菜板、輔食機、碗、勺子、煮鍋製作步驟1、...
Read more只用兩種材料就能做出巧克力磚,還教你手動打發奶油,太硬核了
隔著熱水把巧克力融化成巧克力醬,加入50毫升的淡奶油拌均勻備用...
Read more“滅絕溼太”降臨,1道除溼食譜,乾淨利落,斬盡溼氣!
3、如廁黏沉上廁所的時候,會發現大便粘連,不成型,小便渾濁,大便黏在馬桶上,不易沖走,這時候需要注意了,有可能身體溼氣重...
Read more減肥的4大狠招,營養師覺得可行的是……
我們自己開發的小程式【飲食日記】裡有具體的食物份量對照圖大家可以參照記錄下|具體食物舉例|食譜制定的原則我是很贊同減肥食譜可以制定的寬泛一些,不過有時食物單一雖然方便加工易堅持,但同時容易欠缺某些重要營養素,因此有一定原則是得堅持的,比如得...
Read more復刻街頭紅豆糯米切糕,太簡單了,誰能拒絕糯嘰嘰的美食呢?
關注大胖友圖圖,每天都能看到新奇,簡單,美味又實用的食譜哦最近很饞街頭買的糯米紅豆切糕,所以打算在家做個一模一樣滴...
Read more孕期怎麼吃長胎不長肉?早中晚期食譜給你整理好了
6、該食譜搭配了富含鐵的瘦牛肉、鴨血和富含碘的紫菜,至於碳水,其供能比也符合中國營養學會的推薦...
Read more糖尿病餐開市了
-1-糖尿病餐食譜設計要求根據中國糖尿病膳食指南,營養科營養師根據糖友性別、年齡、身高、體重、勞動強度等情況計算一日所需總熱量及蛋白質、脂肪、碳水化合物比列和數量,食譜製作以均衡飲食為核心,食材選擇以低糖、富含優質蛋白質和膳食纖維為原則,合...
Read more寶寶比同齡娃矮小,多半是這4個“壞習慣”所致,家長要及時糾正
其實這類寶寶之所以長得慢,主要就是因為吃的食物沒有充分咀嚼,而直接吞嚥會造成營養吸收不良,進而影響到孩子的生長速度...
Read more親戚來我家吃飯,我做了這道菜,最後連食譜也一起拿走
豬肉500克,苦瓜500克,大蒜20克,南牛奶1片,醬油2湯匙,油2湯匙,鹽4克,料酒2湯匙,牡蠣醬1湯匙,適量水...
Read more前方高能,冬瓜鯉魚湯
菜系及功效:水腫食譜 利尿食譜 糖尿病食譜 肝硬化食譜 腎炎食譜 工藝:煮冬瓜鯉魚湯的製作材料:主料:鯉魚500克輔料:冬瓜1000克調料:料酒10克,白砂糖5克,大蔥5克,姜5克,植物油10克,鹽3克,胡椒粉1克冬瓜鯉魚湯的做法:1...
Read more專家建議,孩子夏天早餐要堅持“三不兩必要”,才不耽誤娃長高個
☛ 二必要:水果很必要進入夏季,孩子常常會因為天氣炎熱出現厭食情緒,這時家長在為孩子準備早餐的同時可以選擇一些水果,像是甜杏櫻桃等水果搭配飲食,能起到開胃的效果...
Read more過年怎麼吃才能保持好身材?其實並不難
想保持身材和健康,晚餐這樣吃很有效先宣告下,這部分內容推薦的食譜,只適合大多數怕發胖,但沒有迫切減肥需求的人群...
Read more“內地版林志玲”月瘦25斤,身材火辣出圈,如今靠減肥吸引眼球
也看得出來馬上快要夏天了,又有不少人要開始減肥了,尤其是明星的身材管理尤為被關注,胖了要上熱搜,瘦了也要上熱搜,女明星之間的競爭壓力也大,身材顏值都要線上才能維持住自身熱度,很久沒活躍在眼前的周韋彤這次因為減肥上了熱搜,褒貶不一,有的說女明...
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