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加入鮑魚，用小火蓋上蓋子燉10分鐘...

中醫認為，蟲草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽，主治腎虛，陽痿遺精，腰膝痠痛，病後虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等...

只是免費的魚也沒有足夠的量讓它們天天吃，等吃過這幾天，讓它們的身體儲存有點蛋白質了，讓它們產蛋的動能提升了，又只能餵它們吃花生麩或者豆粕了，如果說魚是偶爾吃吃的補品，那花生麩或者豆粕就是可以天天吃的營養品，補品偶爾吃吃，營養品可以天天吃，讓...

運動不足病隨著現代生活的變革，人們常常以車代步，坐著的時間增長，運動相對減少，有的幾乎一天都沒有走幾步路，我們出去一看，不難發現現在人越來越多的出現肥胖現象，由肥胖會引起一系列的疾病，三高啊，心腦血管疾病之類的...

老年人冬天進補的注意點1、針對冬令食慾較旺盛，吸收功能較好的特點，要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品...

賈母是一個很會向天地吸收能量的人，她懂得，吃並不是人體獲得能量的唯一方法...

高麗參是具有多種滋補功效的補品，很多孕媽想要養好身體讓寶寶健康都想要吃一些補品來調理身體，那麼懷孕能吃高麗參嗎...

除了一些基本疾病的提醒外，每年，雲南省疾控中心還需要提醒大家：吃菌要小心，警惕野生菌中毒泡酒要小心，謹防藥酒中毒進補要小心，小心中藥材中毒除了愛吃野生菌，雲南人還愛把中草藥當“補品”吃，真是讓疾控中心操碎了心...

（黃芪我用的都是意康德家的，口感挺好的）常見的補氣血滋補品有黨參、人參、西洋參、蓮子、海參、淮山、當歸、黃芪、紅棗、當歸、阿膠、枸杞、熟地、桑葚、桂圓肉、烏雞、鹿茸、薏米等...

曾經有部分學者拿人體的精液與食物相比較，一杯牛奶含有的蛋白質、脂肪和糖遠遠高於精液，甚至一碗豆漿所富含的營養價值都遠高於此，所以，精液是補品這一說實在沒有科學道理...

可和其他皇帝相比，乾隆皇帝的壽命就很長了，他活到了89歲，並且身體也一直都很棒，這讓不少人都十分好奇乾隆皇帝到底是怎麼保養身體的，於是在乾隆83歲那年，英國皇室就派了使者來探尋乾隆皇帝的長壽秘訣，結果御醫告訴使者，乾隆皇帝吃了幾十年的滋補補...

飲食規定：以素食為主 正餐補品果品根據功夫程序逐漸加減清淨丹法之飲食規定，當以素食為主，不吃生蔥、辣蒜、韭菜等異味刺激性調味品...

但是孩子每天所消耗的能量就是那些，長期吃大量補品就會使能量攝入超過孩子的消耗，這些過剩的能量在寶寶體內轉變成多餘的脂肪，從而造成兒童肥胖...

但有些人偏覺得走大路“太累”，想走捷徑，補品大把吃，沒有任何原理的養生妙招瞎胡整，結果就像指望吃仙丹來實現長生的皇帝一樣，可悲可笑又可憐...

特別是腎臟功能，主要的作用是幫助我們排毒，可熬夜的情況下，其功能便會有所減弱，時間久了身體中就會堆積過多的毒素和垃圾，從而導致尿毒症的發病率增加...

或許有人會說，你講的很有道理，可是為什麼有的人一吃補陰的藥物甚至食物都會出現拉肚子、腹脹、胸悶痰多呢...

就要抓住這個黃金時間一般吃燕窩最佳時間應該為晚上睡覺之前，人在睡著以後面板屬於一個修復的狀態，所以說在睡覺之前吃燕窩能夠很好的幫助面板進行修復，堅持使用可以讓面板變得更加有彈性，能夠延緩衰老，美容養顏，所以對於很多愛美的女性來說，要想讓燕窩...

很多人都喜歡在冬天吃蘿蔔，尤其是蘿蔔燉肉的火鍋，除了圖一個熱乎之外更多的幫助人體補充營養...

調補方：陳皮煲湯、泡水痰溼體質的人多伴脾虛，脾虛不能運化水溼就會生痰，所以有痰溼症的人，可以透過健脾的方法來運化痰溼...