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千萬別再坑娃|這些食物1歲內都不能吃!附輔食新增指南

千萬別再坑娃|這些食物1歲內都不能吃!附輔食新增指南

特別要注意這些食物千萬不能給寶寶吃:⚠️蜂蜜:含有肉毒桿菌,會引起中毒⚠️醃製品:含有大量的亞硝酸鹽⚠️蛋清:蛋白分子較小,易過敏⚠️含汞量高的魚⚠️帶殼海鮮:容易導致嬰兒過敏⚠️含大量草酸的蔬菜:韭菜、莧菜等,會影響食物中鈣的吸收⚠️芒果...

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要想腸道好,多吃這些養腸食物,做好三點讓你有個好腸道

要想腸道好,多吃這些養腸食物,做好三點讓你有個好腸道

有一個好的腸道對健康特別重要,腸道好才能消化吸收好,消化吸收好才能給身體提供充足的營養,身體營養充足才會更健康,而且腸道佔了人體免疫系統的70%,對於人體免疫系統的健康也特別重要,所以一定要保持腸道健康首先,推薦一些對腸道健康有益的食物,建...

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飯後吃水果,是“養生”還是“傷身”呢?答案或跟你想的不一樣

答案或跟你想的不一樣事實上,飯後吃水果確實對身體有一些負面影響,主要原因如下:1、剛吃完飯的時候,胃還處於分泌胃酸消化食物的狀態,這個時候我們的胃裡就會堆積大量的食物,如果吃完後馬上吃水果,那麼水果就會和這些食物一起留在胃裡,對我們的腸胃器...

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