空腹會導致腸胃分泌出大量的消化液,這些消化液會使胃內環境呈酸性,容易腐蝕其他器官,所以如果經常不吃晚餐,胃部處於空腹狀態的話,就會影響到胃黏膜,危害到腸胃功能...
Read more孕婦流產後不注意護理,會後悔終生!
流產後女士身體虛弱,如果護理不適當,是會導致其它疾病出現,流產後要注意清潔衛生,保持愉快心情,還有補充營養...
Read more得了甲狀腺結節,在飲食上要少吃什麼?4種食物儘量要少吃
少量吃不太辣的辣椒可能影響不大,如果吃過辣的食物,就會對甲狀腺產生刺激,影響甲狀腺素的分泌,從而加重結節的症狀...
Read more隔夜水不能喝?真正不能隔夜吃的食物,請別往冰箱裡塞
很多人認為隔夜水不能喝,主要是因為隔夜水中含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽進入人體後,會形成致癌的亞硝酸胺,從而影響人體健康,而具有關實驗證明,隔夜水中雖然含有亞硝酸鹽,但是其按量較低,並不會影響人體的健康,我們吃的很多食物中都含有少量的亞硝酸鹽,沒...
Read more鵪鶉蛋配上豆腐一起燒,意想不到的美味,營養豐富味道好
我們把鵪鶉蛋和豆腐放在一起,做成鵪鶉蛋燒豆腐,吃起來特別美味...
Read more女明星減肥,坦言:堅持6點,輕鬆養成“易瘦體質”
6、多吃蔬菜、水果蔬菜,含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動,加速脂肪的燃燒...
Read more孩子吃這些會性早熟 你還在給孩子吃嗎?孩子應遠離的十大食物
4.油炸類食品現在很多家長都會帶孩子去“肯德基“和“麥當勞”吃炸雞、炸薯條和炸薯片,卻不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,引發孩子內分泌紊亂,容易催熟孩子...
Read more醫生建議:肝不好的人,少吃2物,多喝1湯,益於肝排毒,養肝臟
醫生建議:肝不好的人,少吃含重金屬的食物和含高油脂的食物,多喝番茄豬肝湯,益於肝排毒,養肝臟...
Read more這些食物這樣吃最好!抓住冬季滋補的小尾巴
並非人人都可吃因羊肉性甘溫,民間稱之為“發物”,有的人進食後易引起某些疾病復發或加重病情...
Read more人體為什麼需要能量?哪些食物產生能量?
食物中有三種營養素可以提供能量,即碳水化合物、蛋白質和脂肪...
Read more寶寶輔食花樣多,避免這三種習慣,讓寶寶吸收食物的更多營養
破壁機現在的銷量非常大,大多數家長都會買破壁機給孩子磨碎輔食,這樣便於孩子吞嚥和消化,而且也省去了孩子的咀嚼,其實這是一種非常錯誤的行為,因為給孩子新增輔食,即使營養的補,充也是咀嚼習慣的鍛鍊,如果孩子長時間吃流食,養成沒有咀嚼的習慣,那麼...
Read more糖尿病與飲食之這12種食物是糖尿病剋星
豆莢類包括小扁豆、菜豆以及鷹嘴豆,具有低熱量、高蛋白、低脂肪和高纖維等特點,可有效降低心臟病及糖尿病的風險,豆莢類的纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度,阻止血糖峰值的出現...
Read more缺鈣會對牙齒帶來很多問題,你知道嗎?
因為骨骼和牙齒的主要成分是鈣,缺鈣會影響其發育,體內鈣質充足,可以加快兒童換牙的速度,使牙齒生長更飽滿,整齊...
Read more到領導家才發現,他家冰箱從不放塑膠袋!瞧瞧人家這做法,真有才
雞蛋收納盒檢視3、使用除黴啫喱冰箱由於長時間用來存放食物,再加上環境比較潮溼,就容易滋生細菌和異味...
Read more攻克小肚腩,不做“小腹婆”!
三、姿勢不良:不少人腹部的肌肉力量不夠,坐著的時候習慣將身體攤在椅背上,不自覺地將後腰部騰空,或者是走路習慣彎腰駝背的人,身體會不知不覺向前傾,小腹也就跟著來報到了...
Read more十人九胃病!不想胃越來越差,至少3事不要做了,否則只會害慘胃
這些成分一旦大量進入胃部,會使得胃部黏膜受到強烈刺激,很容易誘發胃部炎症或潰瘍的出現...
Read more你吃下去的食物,是滋養還是消耗?
那些習慣忍氣吞聲,什麼事都藏著掖著的人,應少吃或不吃大米,多吃小麥...
Read more早餐晚餐“反”著吃,專家推薦的養胃建議
2.有利於減肥美國密蘇里大學堪薩斯分校一項研究表示,吃富含蛋白質的食物,如肉、雞蛋等,能增強大腦中調節食慾的化學物質含量,有助控制體重...
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