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By 小菁同學 【豆果美食官方認證達人】用料三文魚 125克鹽 1小勺圓生菜 2片紫甘藍 2片黃瓜 1/2根聖女果 6個苦菊 1小把橄欖油 1勺蘋果醋 2勺生抽 1勺蜂蜜 1勺黑胡椒粉 適量做法步驟1、三文魚洗淨塊，加鹽和黑胡椒粉，用...

鍋下底油燒熱，放入臘肉、臘腸粒炒香，加入蘿蔔絲、小蝦米、瑤柱翻炒均勻，添清水1500克燒沸，舀入1/10粉漿攪拌均勻並熬透，起鍋倒入盛有剩餘粉漿的盆中繼續攪勻，變成半生半熟的蘿蔔糕麵糊...

在年夜飯選單上準備了一道不用費力的空氣炸鍋版烤雞，不用一滴油也不用一滴水，簡直就是為懶人和手殘常備下的食譜，只需要準備一隻雞加一包醃製調料就可以了，除了醃製時間略長之外，到最後成品出來不會超過四十分鐘的時間就能吃到一隻外皮酥酥的，肉質鮮嫩的...

醃製的過程如果室溫過高，醃製好的白菜直接放入冰箱發酵，如果不到2周就已經很酸了，這是冰箱冷藏功能影響的，最好的發酵溫度是在1度左右，緩慢發酵可以讓乳酸菌慢慢形成，如果發酵得比較快，過酸的話可以裝在密封袋中冰箱冷凍，吃得時候放到冷藏區自然解凍...

幹 煸 年 糕 雞 翅年糕1條/雞翅10個/香菇3朵蔥薑蒜/白芝麻少許糖/生抽2勺/老抽半勺【醃料】奧爾良烤翅醃料/白胡椒粉澱粉/鹽/料酒1...

02水晶蘿蔔的價值參考對於廣大的農村娃來說，小時候應該都有采摘過三葉草的葉子來食用...

美食是大家非常喜愛的，不但能填飽肚子，而且還是一種享受，美食的種類很多，有家常菜餚，有街邊小吃，還有山珍海味，但說起這道菜，大家一定口水直流，無論怎麼做都好吃，而且還非常的下飯，所以在菜市場看到這道菜，一定有多少買多少，這道菜就是蘿蔔乾，蘿...

咕嚕咕嚕一大鍋，自己做的料足味道棒，有肉又有菜，應該沒人能拒絕這一鍋叭，一起為愛的人做頓飯吧~By 丸子_菌用料基圍蝦 10個雞翅 8個鵪鶉蛋 8個大蒜 6瓣青紅椒 2個蓮藕 1節胡蘿蔔 1根玉米 半根芹菜 1把洋蔥 1個醃製調味品如下：辣...

除此之外，醃製食物處理不當的話，還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，進入人體內又會逐漸的轉化為亞硝胺，而這種成分具有很強的致癌性，如果頻繁的吃醃製食品，難免增加自身患胃癌食道癌的機率...

鮮蝦是不少人的最愛，不論是做成白灼大蝦、油燜大蝦還是鹽焗大蝦，都是難得的好滋味，新的一年教大家一個新吃法，1把粉絲，1把青菜，碼入大蝦後淋入秘製料汁，燜好連同砂鍋一起端上桌，蝦肉色澤誘人、緊實鮮嫩，粉絲吸飽了湯汁，呲溜一口，比吃肉都解饞...

——小鹿說——掌握3個訣竅，叉燒肉醬香色紅，鮮味酥嫩，嘗一塊就忘不了，蜜汁叉燒的切片方式當然是越薄越好了，才能凸顯蜜汁叉燒的醬甜酥軟，鮮嫩入味，在大盤上扣上圓米飯，把切成薄片的叉燒肉均勻擺放一邊，放上愛吃的時令配菜，煎個荷包蛋，最後淋上用醃...

我很樂意為大家做飯，也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家，希望能幫助到大家，更希望大家給予我支援，大家的支援就是我的最大動力，為大家做出更健康美味的美食導語：母親用40年的老方法醃製辣椒，上午醃下午吃，酸辣脆爽，開胃下飯辣椒是生活中最常見...

步驟1：在鍋里加入橄欖油，待油燒熱後放入羊排開始煎，期間記得一定要時不時翻面一下喲，不然就會煎得太焦了...

動作二：卷腹動作動作要領：這個動作的要點是保持身體協調性，找到借力點，在拉力器的幫助下可以堅持更長時間，效果會更加明顯，建議每天做4組，每組30次...

嗯，偶爾吃一頓油炸食品應該沒事，不吃飽咋減肥~~1、先把雞翅根解凍，洗乾淨，劃幾刀方便入味，用買來的新奧爾良調料（也可以做黑椒味的，撒黑胡椒粒或者黑胡椒醬）醃製2小時，買的調料上寫冰水拌勻，冷藏醃製2小時，我是直接用冷水拌勻，常溫下醃製2小...

歡迎來到美食星期八，今天跟大家分享的是：原來自制皮蛋這麼簡單，3天就能吃，個個流心晶瑩剔透，好吃放心...

將蒜末切好，隨意切片鍋裡放油先加熱，翻炒至微軟，拉到鍋邊，把蒜和瘦肉一起轉進鍋裡肉絲變色後，將茭白拉回，將青椒和紅辣椒放入鍋中，一起用火烤加入鹽和幾滴醬油來調味加一點水，燉一點...

冬天此菜鮮美又營養，和肉絲一炒，10分鐘做好一盤菜，簡單快手大家好，又到了每天分享美食的時候了，眼看著就要過年了，相信大家都是很忙吧，越是到了年底就越忙了，要準備很多的東西，都說年關難過，大人們都是這樣的，最開心的就是小孩子，最盼望的就是過...

清明前，氣溫回升很快，這幾天最高溫度已經25度了，很多蔬菜馬上就要開花老去了，就像被李時珍稱為頭茬賽人參的苜蓿，也馬上要進入到最後的開花階段了，這時候的苜蓿非常旺盛，很多人家自己種植後，多得吃不完，拿去集市上售賣，只要1塊一斤，相比年前16...

直到有香味出來了之後，我們就把牛肉給放進去，直到牛肉的顏色從鮮紅色變得稍微暗一點之後，我們就把早就切好的青椒還有幹辣椒一起放進去，再翻炒一會，直到辣椒跟牛肉成為一體了之後，我們就加入鹽還有孜然粉，翻炒一會兒之後，就可以出鍋啦...