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首先把準備好的西紅柿在頂部用刀打上十字花刀上去，然後把西紅柿放入大碗裡面，倒入開水進去把西紅柿浸泡著待用即可...

3、熱鍋加油，先放入西紅柿圈，再往圈內倒入麵糊，用勺子抹平，小火煎至一面成形後，翻過來煎另外一面，煎至兩面都成金黃色後，即可出鍋，吃的時候還可以再配點番茄醬調味...

16日晚餐分享一下番茄菜花的做法：準備食材：散菜花半個、西紅柿一個、蒜兩瓣、生抽、蠔油...

配料：黃豆，西紅柿，蔥，食用油，食用鹽，番茄醬特別是：1、將準備好的黃豆倒入一個大碗中，加入適量的清水，將懸浮在空中的豆子撈出，放在一旁，浸泡一晚...

四、小時候愛吃西紅柿，以為會一輩子愛吃，等到長大了，不愛吃了就是不愛吃了，沒有理由...

王川把張敏帶到他家...

2、這道菜一定要先炒西紅柿，再炒絲瓜，西紅柿炒出湯汁，菜品會更有顏色，更有食慾...

7、起鍋燒水，水開上鍋，大火蒸12分鐘，關火再燜3分鐘，即可開吃，按照這個方式蒸的油菜香菇包，清香美味，特別的香，比肉包都好吃，營養美味，暄軟易消化，二、西葫蘆雞蛋餅1、西葫蘆是一種常見的夏季蔬菜，它含有豐富的維生素C，葡萄糖等營養物質，尤...

今天分享的這個美味叫西紅柿蛋餅，孩子非常喜歡，做法也很簡單所需食材：西紅柿 雞蛋 蔥 蒜 油 鹽 醬 油 火腿腸 青辣椒 胡椒粉 玉米澱粉 番茄醬 白糖步驟1 ：準備三個新鮮的西紅柿...

鍋燒開後關火，倒一點香油，一份簡單營養美味的麵湯就做好了...

接下來鍋中加少許的油，不需要太多，切好的西紅柿丁先倒入鍋中進行煸炒，把西紅柿丁在鍋中稍微多炒制一下，炒制到西紅柿丁柔軟出痧的狀態，這個時候在裡面加入適量的開水，然後再把切好的絲瓜新增到裡面，鍋中的湯汁燒開後開始調味...

——【雞蛋豆腐肉絲湯】——【製作主料】：雞蛋2個、內酯豆腐1塊、西紅柿1個、瘦肉100克、紫菜少許、蝦米少許【醃肉調料】：胡椒粉1勺、料酒1勺、鹽少許、雞蛋清少許、澱粉小半勺【其它調料】：鹽少許、生抽2勺、香醋1勺、胡椒粉小半勺、香油1勺、...

- 雞蛋烤香蕉 -食材：洋蔥小半個，小西紅柿1碗，香蕉2根，藍莓1碟，雞蛋3個，牛奶50克，鹽，黑胡椒，普羅旺斯複合香料，橄欖油步驟：1...

把冬瓜削皮後，切成薄片，鍋留底油，海米和蔥花一塊下鍋，小火炒香後，放上一勺白麵，這是海米冬瓜湯，好喝醇厚的關鍵，就是放完白麵後，再倒上適量的清水，水開後放點鹽，胡椒粉調味，然後把冬瓜片，大火煮上三分鐘，放點蔥花香油，然後就可以倒出來喝了，解...

二、補充電解質、維生素和能量1、水果首選西瓜西瓜能夠清熱解暑，西瓜含有大量水分，能有效補充人體必須的水分，在夏日適當食用能夠很好地解除暑熱...

兩者儘量不要一起食用，要聽勸西紅柿雖然營養價值高，但是跟一些食物搭配在一起，不僅影響營養打折扣，甚至會導致人體出現一些不適的症狀，其實跟西紅柿相剋的食物更應該注意：西紅柿+胡蘿蔔西紅柿最好也不要跟胡蘿蔔搭配，模式當中的胡蘿蔔素會被胡蘿蔔當中...

全部切好放入碗裡，放入薑片、蔥段，倒入一勺料酒、蠔油、一小勺鹽、雞精、白糖、適量的胡椒粉，用手充分的抓拌均勻抓拌均勻後，醃製30分鐘，使它入味...

第七步、放上適量的餡料，然後包成自己喜歡的樣子就可以了，水開下入餃子，用勺子輕輕推動，防止粘鍋西紅柿餃子很好熟，水開後就可以出鍋，這樣做的餃子比肉餡還香，好吃解饞，適合夏天吃，當然吃餃子少不了大蒜，老話說“餃子就是蒜，生活燦爛”，一口蒜一口...

土豆烹調方法多樣，可以搭配的食材和調料也很多，但我覺得，西紅柿土豆燜牛腩才是最經典搭配，西紅柿、土豆和牛腩三者結合，湯汁濃郁，西紅柿酸酸的汁液包裹住軟爛入味的牛肉，土豆入口即化，好吃到連湯都不剩，很適合夏天沒食慾的時候吃...

此外，西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，因此，在食用時最好不要棄皮不食，對於維生素C缺乏的患者來說，生吃西紅柿也不失為補充維生素C的一種好辦法...