#FormatImgID_6#06一杯水:多喝水夏季溫度高,出汗量大,因此不要拘泥於八杯水,可以適量增加水分,身體需要水咱們就多喝水,但不要一次性喝大量的水,不然可能會出現“水中毒”,腎臟無法分擔這麼大量的水量,還會損傷腎臟健康,喝水的時候...
Read more起伏了,三伏貼治療頸肩腰腿痛正當時
紅網時刻7月12日訊(通訊員 陳景涵)正式進入三伏天,在長沙素有“貼伏貼、吃伏雞”的說法,在頭伏這天,長沙骨質增生專科醫院共為逾千名市民進行了“三伏貼”敷貼,三伏期間,醫院還特別製作涼茶,供周邊社群居民和勞動群眾免費領取防暑...
Read more今天開始,持續40天!呼和浩特人一定要注意這些事!
西葫蘆雞蛋西葫蘆餡,北京人習慣叫“瓜”餡,西葫蘆具有調節人體代謝,提高免疫力的作用,夏天吃西葫蘆雞蛋餡的餃子,清涼、爽口、解膩,還有潤澤肌膚的功效...
Read more三伏天堅持每天睡前泡腳,以熱逼寒,身體得到的好處人們想象不到
卻不知道人們在三伏天,要還堅持泡腳養生,以熱避寒,身體得到的好處會更多...
Read more冬練三九,夏練三伏“,”三伏天“到底是個啥?又該怎樣計算?
“熱在三伏,冷在三九”, 三伏天的到來也就意味著一年中最熱的四十天到來了,各地氣溫逐漸開始從一伏(初伏)時往最高攀升,地表和空氣溼度也會變高,從而影響地面的散熱,使得高溫持續降臨...
Read more在三伏天階段該怎麼應對容易疲勞狀況?
所以日常記得要補充足夠睡眠時間,促進五臟六腑排出毒素垃圾,維護好的體型,大腦思維也變得比較靈活...
Read more減肥控制不住嘴總是偷吃,多吃燃脂菜,高效燃脂孩子愛吃
七月三伏天氣孩子注意防暑,不要在一天中最熱的中午出門,預防中暑多吃清涼爽口的食物,有效解暑清涼一夏...
Read more伏包秋冷嗖嗖,秋包伏熱死狗,2021年會很熱嗎
“立秋”是二十四節氣中的第13個節氣,一般在每年8月7日或8日,太陽抵達黃經135°時為立秋,它表示暑去涼來,預示炎熱的夏季即將過去,秋天開始到來,立秋後雖然一時暑氣難消,但總體趨勢是天氣逐漸變涼,晝夜溫差大,天高氣爽,且立秋三候中的第一候...
Read more愛美女性三伏天都會去溼氣排毒,多吃3種食物,排毒去溼滋潤肌膚
很多人三伏天養生的首選就是拔火罐,蒸桑拿,這些只能去除表面的溼氣,體內的溼氣還是要靠飲食習慣來調理,不能急於求成...
Read more腰病還須“趁熱”治,教你幾個中醫小妙招
腰病“冬病夏治”,教你幾個中醫妙招1、生薑粗鹽熱敷粗鹽熱敷原是民間的一種理療方法,因為鹽有消炎、發汗的作用,可以刺激和促進皮脂腺的排洩,幫助身體排出體內的廢物和多餘的水分...
Read more受颱風影響孩子在家天天看手機視力變差,多吃護眼菜,保護視力
今天介紹的這道菜就是玉米雞丁,不僅美味營養孩子愛吃,而且能保護孩子的眼睛,預防便秘的發生,提高免疫力再冷都不怕...
Read more三伏天,推薦一種菜,教你簡單做法,每天吃一片,順利度過三伏天
【薑糖片】食材:生薑500g、冰糖/白糖250g、清水1、生薑要準備好,大概1斤的量,這裡最好是用嫩姜,做出來沒有那麼辛辣,口感會更好一些...
Read more2021入伏時間表,三伏天記得吃“吃3瓜喝3水”,順應節氣平安入伏
【3水】第一種:酸梅湯在炎熱的三伏天時,很多人常會感覺到口中無味、厭食,此時我們就要多吃一些酸性食物,從而起到開胃健食的作用,而酸梅湯是我最推薦在夏天喝的開胃水,因為冰鎮後的酸梅湯不僅能清熱解暑,而且還具有很好的開胃健食作用...
Read more“最熱在三伏”,6月過半,三伏天啥時開始?看看農村老人咋說
而末伏則是十天時間,算起來,今年的整個三伏天會經歷四十天的時間...
Read more大暑天氣孩子在家吹空調溼氣重,多吃祛溼菜,祛溼排毒增強體質
今天介紹的這道暖身菜,不僅好吃而且能有效提高孩子免疫力胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,這種營養物質能有效補肝明目,對視力非常好,孩子吃了還能有效治療夜盲症...
Read more三伏天,一年中養生的黃金時段!
”2017年三伏天時間表初伏:2017-07-12至2017-07-21(10天)中伏:2017-07-22至2017-08-10(20天)末伏:2017-08-11至2017-08-20(10天)三伏天期間,人體的陽氣最為旺盛,體內的凝寒...
Read more三伏天“保衛戰”,如何加固身體防線?
伏天最愛惹上身的幾種病:中暑:夏季溫度過高,一不小心就會導致身體體溫調節發生障礙...
Read more夏季超市3種水果旺季,愛美女性多吃,美容養顏,延緩衰老面板好
人參果的果實有淡雅的清香,果肉清爽多汁,是一種很不錯的水果,含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,對於女性美白養顏很有功效...
Read more三伏天也可以吃這種肉,他比牛羊肉溫和,8元一斤,窮人買得起
冬蟲夏草豬骨湯By營養學家錦虹混合配料:豬大骨187克,冬蟲夏草花15克,阿膠棗3片,枸杞子10克,精鹽1克,姜3克,料酒3ml烹飪步驟:1、根據原料的種類和重量配製2、取一個奶壺,加水,加姜,倒入料酒3、把洗好的豬骨倒進去,把水焯一下,目...
Read more