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每根油條所含熱量為270大卡左右，一根油條的熱量相當於三碗米飯，這麼多的熱量需要你需要打50分鐘的籃球才能消耗完，吃下去還真是想不胖都難啊...

2、大家都知道學生宿舍是沒有鍋的，想吃湯圓的時候，嘿嘿~有熱水壺就好了，照樣可以煮東西吃...

第2步、每50克一份的糯米粉分別新增6克可可粉和6克綠茶粉，加一小勺豬油，8克左右的白糖，倒入水和成稍軟一點的棕色、綠色粉團...

教你正確做法，那就是“煮過裹炸”4步走，尤其是“過水和裹麵包糠”這兩步不要省，炸出的湯圓金黃酥脆不破皮、不流餡...

外面賣的是赤豆元宵，這種元宵和湯圓相似，是在糯米粉上撒點水滾出來的，做法不同吃起來差不多，小時候特別喜歡吃甜食，放學後經常會在外面買一碗赤豆元宵吃，甜甜的糯糯的，有時候一碗不夠還會再來一碗...

餌塊雲南的筒狀餌塊屬”年貨”雲南人過年，不能沒有餌塊，春節做餌塊、吃餌塊及互送餌塊是古老的民間習俗，新年剛剛打下來的新米，磨面吊漿，製成餌塊，又清香又軟滑...

雷敏提醒，湯圓有“緩滯”作用，健康人適量食用能為身體帶來益處，但吃多了會減緩胃腸蠕動，導致打嗝、腹脹、食慾不振、消化不良等不適...

”盒馬鮮生（城中店）店長陸偉告訴記者，每年元宵節前夕和元宵節當天是湯圓銷售的旺季，從口味上來看，傳統的黑芝麻餡以及肉餡的湯圓買的人多一些...

】【廣東保靈醫藥有限公司全媒體運營部部長 吳亭婷：我們廣東保靈醫藥有限公司今天也準備了將近400份的湯圓，我們的同事們也感受到了元宵佳節的氣氛，也祝大家吃了湯圓團團圓圓，元宵節快樂...

特別說明課程目錄一、多口味卡通湯圓你將學會：1、五款美味湯圓餡料的做法（芝麻核桃餡、紅糖花生餡、玫瑰腰果餡、奶黃流沙餡、美味豬肉餡）2、有彈性不易開裂湯圓皮的做法（含不同顏色湯圓皮的調色方法）3、五款超可愛卡通湯圓的包制與捏製（貓爪造型、小...

第10步、鍋中底部刷少許油， 將製作好的香芋湯圓餅放入...

開蓋煮湯圓，可以保持鍋內處於一種較為低壓的狀態，降低湯圓表面所承受的高溫壓迫，受熱均勻，因此湯圓不易被煮爛，而且這樣煮出的湯圓香糯口感更好，只是相比於閉蓋煮，會多需要些煮食時間，但也相當值得...

漂亮又好吃的山竹湯圓，一起來看看具體的做法吧：【山竹湯圓】主料 糯米粉220克 粘米粉220克 水200克 糖20克 紫薯粉6克 大麥苗粉2克 可可粉2克輔料 豆沙餡適量食材都準備好...

既然說到了菜碼，那這幾種美食就不得不提，這首當其衝的自然是湯圓與餃子，比方人過節吃餃子是大家都知道的事情，但在某些節日上，北方人吃的是餃子，而南方人吃的也是湯圓，而且還聽說，南方的湯圓可是有肉餡的，這個不知是真是假，不過讓菜鳥更加好奇的是，...

小二這就來教大家3個小技巧~掌握3個小技巧健康吃湯圓1選擇熱量低、脂肪少的湯圓購買湯圓時，大家除了要檢視包裝上的生產日期、保質期、儲存條件等資訊之外，還要記得看營養成分表，儘量挑選熱量、脂肪含量比較低的產品...

接下來起鍋燒水，開大火把水燒至溫熱，然後往水裡加一勺白糖，用勺子把白糖攪拌至融化，這裡加糖的目的是為了增加水的粘稠度，煮湯圓的時候，湯圓就不會吸太多的水分，可以防止湯圓煮出來不變形，而且湯汁也更加清甜...

細看姐妹倆長得並不是很像，湯圓巴掌瓜子臉，包子圓嘟嘟蘋果臉，姐姐像媽媽妹妹像爸爸的節奏，這兩姐妹真會挑著長，各個都這麼漂亮...

宅家解鎖廚藝，好多小白變“大廚”，成果好有才，妥妥的黑歷史呀最近很多地方的朋友都是宅家狀態，在家裡上網課，在家裡工作，休閒之餘，廚房就成了大傢伙的頭號目標，不試不知道，試後才發現把自己的廚藝才能給解鎖了，這樣的發現令人很驚喜，對吧...

大年初一的湯圓，最為經典味道的就數黑芝麻餡的，咬上一口滿嘴流香，就著軟糯的外皮，吃著就放不下，但許多人自己做出來的湯圓不軟糯，關鍵的問題就出在和麵時用什麼水，大家都知道糯米粉具有很強的黏性，但它的黏性是要經過燙熟才會體現出來，所以用冷水和麵...

但今天吳媽分享一道很特別的元宵節湯圓，烤著吃的蛋撻皮芝麻湯圓...