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三伏天大量出汗，鹽分流失多，津液損耗大，所以要增加酸味食物的攝入，比如菠蘿、西紅柿、酸梅湯等，也要適當吃點鹹味補充鹽分...

要想減少日常的口臭、面板差、流口水、排便不暢等溼氣問題，就得首先保護好我們的脾胃...

（2）多吃些健脾祛溼的食材，如茯苓、山藥、蓮子、芡實、薏仁、陳皮等...

若是肝氣鬱結，我們放任不管，就很容易克土，也就是我們常說的肝氣犯胃，導致肝鬱脾虛，脾氣一虛，無法運化水溼，就會溼氣內生...

經常冒雨水霧露的人也同樣會受溼氣的，特別是早晨和晚上氣溫不高，遇到雨露霧氣，溼氣特別容易進去，人體在早上和晚上陽氣不盛，就不容易把溼氣排出去，溼氣留在體內又形成了溼疹發作的基礎...

舌頭中間和舌根部舌苔厚：中下焦有積食的表現調理方法：解肝鬱，補脾胃、化積食調理：加味逍遙丸+加味保和湯三、這是一個脾虛肝鬱、痰氣鬱結的舌像：點開找我諮詢舌胖，苔白膩：這是脾虛痰溼，痰溼上升到頭部會感覺頭暈暈乎乎，頭沉如裹，容易健忘，痰濁矇蔽...

溼氣很重，還經常吃一些肥甘厚味產生的內容和溼氣的結合，或者經常喝酒產生了溼熱，這類人呢，非常容易有胃炎，日常呢還會出現腹部的痞滿，噯氣反酸，小便發黃，大便粘膩不爽，肢體也是困中的，面板也容易出油，容易長痘痘，那麼這類人群呢，舌質是紅的，舌苔...

大便粘馬桶，是因為腸胃出現了問題：對於腸胃不好的人，在吃完不好消化的食物後，也容易出現大便粘馬桶的情況，通常是見於消化不良的人群...

1、白開水+薏米我們日常生活中，由於工作壓力的加大，運動量也相對的較少，長期呆在空調屋裡會導致我們體內的溼氣加重，如果光喝白開水的話，可能沒有那麼大的效果，加上薏米的效果會非常的好，能夠有效的幫你祛除溼氣，還能夠消腫，也能夠撫平你的大肚子，...

以上就是郭蘭教授給大家分享的幾種差，男性溼氣重可以喝的茶主要就是陳皮茯苓茶、枸杞薏米茶、玫瑰花茶、五花祛溼茶以及竹葉茶...

粥煲內倒入大米及水，先大火燒沸後，將肉末、佛手放入，繼續小火煮粥至大米軟爛，放入蔥白、生薑、食鹽繼續煮約10分鐘，出鍋前滴入幾滴香油即可...

四神湯裡不但有茯苓化溼，還有芡實把溼氣轉化成津液，又有山藥蓮子補虛，且能鎮水，達到安神之功，使溼氣不再為害，從而整體調理身體，達到健康...

今天啊，崔醫生就給大家分享6種中成藥，趁著現在三伏天還沒結束健脾祛溼，排出溼氣，健康長續...

當這個痰同血瘀，氣滯一起作用在機體身上，就會產生我們說的結節，囊腫等疾病...

每次按揉5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次...

安詩曼ASM-600DE除溼機品牌將“設計、創新、品質”的理念融會貫通，注入到除溼機的設計生產當中，以精湛的工藝打造卓越的產品，以高性價比作為優勢，成為市場內首屈一指的大牌所以說，最近正在挑選除溼機的朋友，不妨重點考慮一下安詩曼ASM-60...

用法：水煎服方解：方中白朮茯苓可以去溼氣，患者長期穿著無塵服不免體內會有溼氣產生，所以運用這兩味藥可以祛除溼氣，那既然有溼氣自然有寒邪，方中乾薑則可輔助祛除寒邪，當歸和丹參則是補血活血，彌補長期肝腎虧虛導致的氣血不足這一內因，乳香和沒藥則可...

拔火罐是人們常使用的養生方法，有些人的體質不好，會選擇去拔火罐，將體內的毒素都排出體外...

廣東只有兩種人溼氣的、熱氣的其實早在兩千多年前，祖先們就總結出了6種影響人體的環境因素，它們分別是——這6種因素在正常情況下不致病，還維持著人體正常生理功能...

但是呢，住海景房有優勢也有劣勢，下面就跟大家說說海景房的優勢與劣勢...