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在挑貴的食物吃之前，首先應該挑一些能夠促進腸胃消化的開胃菜品，通常這些菜品會起到開胃的效果，還會讓你食慾大增...

酸甜咕嚕肉：咕嚕肉可以說是粵菜的代表性菜式， 是一道人氣頗高的粵菜，口感色澤金黃，香脆微辣，略帶酸甜，開胃可口，是孩子和女士的最愛哦...

中國人在平日吃飯時胃口減弱時都會吃上一兩瓣大蒜開開胃，這不僅可以起到開胃的作用，如上文所說，如果是因為病毒入侵導致的機體免疫了下降，食慾變差，大蒜還可以起到殺菌的作用，吃過大蒜後身體微有汗意，又起到了激發人體陽氣、祛風寒的作用，可以說是一舉...

炒至湯汁裹在山楂上，變成白色的糖霜即可溫馨提示：1、 山楂選擇顆粒大，比較飽滿的2、 去掉花莖和花蒂，乾淨放心吃，就是影響放置時間3、 糖和水的比例1：1，變成密集均勻小泡，量是一半時關火放量4、 倒入山楂後不停翻炒，直至糖汁變成糖霜糖雪球...

把這兩種食材一起做，再加些胡蘿蔔和辣椒，就是一道超級下飯菜，如果吃飯沒有胃口，可以試試這道菜，酸酸甜甜、鮮香開胃又下飯，百吃不厭，下面開始製作食材：雞蛋 3個 胡蘿蔔 半根 木耳 適量 青辣椒 適量...

酸甜開胃番茄魚片湯，大片魚肉不用吐刺，孩子愛喝的魚湯美食做法所需材料包括龍利魚柳 200克，西紅柿 1個...

食材：茄子3個、皮蛋4個、大蒜、小米辣、食鹽、雞精、生抽、香醋、香油、白糖等做法：第一步：首先準備3個長茄子，削掉外皮，再清洗乾淨，將茄子蒂去掉，然後切成小段，切好的茄子段放入到蒸鍋裡面，水燒開之後上鍋蒸，蓋上蓋子，開大火蒸6分鐘左右，蒸熟...

2、酸辣泡黃瓜其實黃瓜和蘿蔔一樣，都是做泡菜比較受歡迎的食材...

抱子薺與其它蔬菜的差別是，因為它的芽包可以不去皮直接食用，所以它幫助我們通便的效果比一般的蔬菜更好，而且它富含各種微量的元素，不僅能幫助我們補充人體必須的鈣、鐵等元素，還有助於我們排尿去溼，是營養價值非常高的一種蔬菜，不過因為它的生長週期長...

多吃一點“酸棗糕”，不僅有助改善食慾，開胃助消化，而且還能改善和促進睡眠，是非常適合城市白領的休閒食品...

野楊梅是楊梅的鼻祖，這野楊梅以前可多了，山上每年總是每棵樹都掛的滿滿的，這東西對生長環境要求沒那麼高，不過大部分還是得在南方的環境生長，以前的楊梅個頭只有拇指頭那麼點，很小個味足，這裡的味足是酸味足，丟一個進嘴巴保證咬一口馬上就吐掉，因為實...

雞絲涼麵所需食材麵條適量黃瓜一根胡蘿蔔半根雞胸肉一塊綠豆芽適量花生米適量（熟）詳細做法1、雞胸肉洗乾淨先放鍋中煮熟，鍋裡要放蔥姜、料酒去腥，煮好放涼水中洗乾淨撕成細絲...

今天做了一款開胃湯菜——番茄肉片湯，豬肉高蛋白，番茄加熱後番茄紅素豐富，這菜口感微酸開胃、清爽鮮美營養，肉片嫩如豆腐，全家吃菜喝湯特別愛吃...

泡菜西芹牛柳，酸甜爽脆，營養又美味哦······山楂釀青瓜山楂釀青瓜一道超級美味又減肥的夏季清脂小菜...

注意事項吃香菜時，發現腐爛、發黃的香菜，一定不要食用，這樣的香菜可能帶有毒素，吃了會造成腹瀉...

1、山楂糕相信大家都知道，山楂是一種非常開胃的食品，所以我們這邊的人也是非常聰明的，就將山楂做成了一種糕點，不僅可以開胃促消化，而且還可以有效的消積食，行瘀的作用，相信很多小夥伴們都吃過這個酸酸甜甜的山楂糕，不知道大家喜不喜歡呀...

1、牛奶牛奶是我們最常見的營養食物之一，大家都知道牛奶含鈣量高，其實牛奶適合老年人食用，不僅因為補鈣效果好，牛還所含的蛋白質中含有人體9種必需氨基酸，且脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態，所以消化率高，非常適合容易消化不良的老年人食用...

血糖較高的人不要吃紅棗棗用甜度來取悅人，血糖高的人即使不吃棗，血糖都要高出正常值，如果吃了棗，那恐怕會導致血糖飆升，帶來嚴重健康隱患，無論是幹棗還是新鮮的棗子，含糖量都很高，所以糖友朋友還是解解眼饞吧...

溫拌黃瓜裙帶菜，一根黃瓜拍破後加鹽殺殺水分，再跟泡好焯熟的裙帶菜一起溫拌，酸辣開胃，營養豐富，吃完一盤，還想再來一盤呢，個人感覺這樣子的飯菜，真比大魚大肉吃著痛快，順暢...

5，在把切好的凍豆腐乾放在上面6，在把醃好的魚肉和湯鬥放入鍋內，加水，碑酒都可以和食材1：1的量，加蓋燉制40分鐘7，出鍋放入蔥花即可，喜歡吃辣的可以放小米辣，花椒用熱油澆下...