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大媽挑戰清淡飲食第28天完結篇,我的減肥降壓已經成功啦

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南瓜米糕真的特別愛吃,沒放糖也香甜美味,軟軟的,口感特別好,南瓜去皮去瓤洗乾淨,切成薄片上鍋蒸熟,趁熱按壓成泥,加兩大勺粘米粉、一大勺普通麵粉,2克酵母粉、適量牛奶攪拌成濃稠狀,發酵半個小時,攪一攪,倒進刷了油的模具,上面擺好紅棗,水開上鍋...

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洗乾淨的青南瓜,和雞肉一起燉菜好吃到爆,做南瓜絲也讓人饞得慌

小編覺得,青南瓜是眾多蔬菜中比較便宜的一類蔬菜了,而且青南瓜也是一種百搭的蔬菜,可以和很多種食材在一起烹飪成各種美食,既可以和麵一起做成可以解除飢餓感的餡餅,也能和青椒肉片一起炒著吃,甚至還可以做湯,看來青南瓜的做法還真的不少呢...

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南瓜藤別丟了,醃製成酸,開胃又下飯,拿肉都不換,家家都有

這種南瓜藤在很多的地方,它們都是不吃的,都是把它扔掉了,朋友們,不知道在你們的家鄉,吃不吃這種南瓜藤,你家有沒有種植這種支瓜,如果有種植的話,你們也可以嘗試一下,把南瓜採摘完了以後,割老的南瓜藤回來,剝去莖皮,切碎,炒來吃或者是醃來吃都非常...

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冬季要多吃小米粥,加些南瓜滋補腸胃,多兩步粥就會變得香甜濃郁

【選擇小米的方式】很多朋友家都會做小米稀飯,不過大多數人都不會想到自己的小米里有沒有被汙染,許多人會在購買的過程中會選擇一些黃的,因為他們認為黃豆的色澤會比較好,而實際上,並不是說小米的顏色越黃,就代表著更健康,市面上的一些發黃的小米,往往...

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