●可能是心理問題:生活中無論睡了多久,還是依然睡不醒,那麼這種情況下,你就當心可能是心理問題了...
Read more高速開車犯困怎麼辦?老師傅:這幾種方法比喝咖啡更有用
雲南本草提神精油中添加了石斛、當歸、紅花等植物草本,有效緩解夏日疲勞瞌睡,補充人體氣血、增加腦部供氧,讓人變得精神有活力...
Read more平時開車的時候犯困可以這樣做,緩解困意,安全行車
隨著汽車越來越多,無時無刻不在我們的生活中往來於大街小巷,為我們的出行提供各種方便,提高了生活和工作的效率,但在開車或者乘車的過程中,時間稍微的長一些,大部分的人就會犯困,想睡覺,這時候對於開車的人來說是很危險的事情,一旦雙眼一閉,在這個過...
Read more老人吃完飯總犯困、頭暈,要小心是疾病訊號!
其主要原因是由於進食後食物在胃中積聚,體內的血液會集中在胃部,導致大腦供血減少,從而引起頭暈、犯困的症狀,這一般不需過多處理...
Read more為啥一上公交車就打瞌睡呢?
好處:讓大腦甩開疲倦,感受輕鬆的狀態對暈車說不,有更好的乘車體驗壞處:對頸椎不友善,急剎車時易造成傷害容易著涼感冒,下車可能就鼻涕流流久坐不動,容易四肢麻痺(喜提四肢失去知覺的免費體驗機會一次)會錯過站點,獨自在風中凌亂這麼來看,坐車打瞌睡...
Read more「健康」犯困不是犯懶!真正的原因是這 4 個
午飯可能吃錯了人的自然節律在一天之記憶體在波動,而下午會波動到低谷...
Read more高速開車容易犯困怎麼辦?這幾招可能簡單又實用,車友:確實管用
純草本精華配方,掃除疲勞瞌睡雲南本草提神精油中添加了石斛、當歸、紅花等植物草本,有效緩解夏日疲勞瞌睡,補充人體氣血、增加腦部供氧,讓人變得精神有活力...
Read more御轅堂膏方如何解決秋季帶來的睏乏,試試這些方法
秋乏緩解秋乏的方法第一:飲食方面秋季雖然需要在飲食上邊多吃一些滋補的食物,但是卻需要記得遠離油膩類食物,這個主要是因為這種食物含的酸性物質較少,因此容易使人犯困,當然也易使人肥胖...
Read more如何幫助孩子擺脫春困?
作為父母,該如何幫助孩子舒適睡眠,擺脫春困呢...
Read more白天犯困,夜晚亢奮?或是這4件事情造成的,夜貓子注意了
面對失眠問題,老中醫推薦一個平神靜氣的茶方,醫聖張仲景的《金匱要略》中記載,酸棗仁湯有改善虛煩虛勞不得眠之症的作用【好物推薦】酸棗仁茯苓茶 東方睡眠果5g*30袋/盒 家醫健選檢視更多健康養生資訊,歡迎關注我,我會每週更新,也可以在評論區給...
Read more你每天都在做這件事,但你真的知道你在做什麼嗎?
我們大部分人每天都需要睡覺...
Read more健脾祛溼、補氣化痰,參考這個中成藥,讓你飯後不困,精神飽滿
而脾呢是負責運送消化後的營養物質的,飯後就是脾氣工作的時間,若脾氣虛了,那麼脾運化食物的工作就會超負荷,不僅沒有多餘的精力,還需要更多的氣血來幫助脾完成對食物的消化、吸收和轉運,那必然就會導致身體其他部位的氣血供應減少,當我們的心臟和大腦的...
Read more飯後總想睡覺是怎麼回事?當心這6大健康隱患
當然,不是每個人吃完這些食物都會犯困,畢竟還有很多其他因素——比如吃飯的時間和日常作息,身體的健康狀況、有沒有曬到太陽和身體成分,也可能和餐後睏倦有關係...
Read more吃大蒜吧!各式建議腦洞清奇...
不知道同學們有沒有這樣一種感覺網上20G衝浪選手網下日常活蹦亂跳結果一到上課就是霜打的茄子——蔫了犯困不是病,困起來真要命眼一閉,影響追夢985頭一磕,阻礙報考211總之一句話,礙著你學習了那有沒有好的方法阻止犯困呢...
Read more白天總是犯困?這三點原因和三類人群一定要注意!
或者存在一些帕金森、睡眠呼吸暫停綜合徵、抑鬱症等疾病,以及服用一些降血壓、改善消化等的藥物,這些都可能導致老年人睡眠紊亂,出現嗜睡...
Read more每天都犯困,不一定是全是疲勞惹的禍!
脾虛一個人如果很嗜睡,經常打瞌睡大多數的原因都是因為脾虛引起來的,在中醫中有資料記載,脾虛主困,脾為氣血化生之源,在脾氣虛的情況下,氣血不足,頭目清竅失養,就會造成身睏乏力,所有才會每天都會出現打瞌睡的現象,像這樣的情況可以採取健脾益氣的飲...
Read more為什麼有些人每天睡8個小時還是覺得困?
有實驗表明,睡前玩手機的人進入深度睡眠狀態需要更長的時間,而且深度睡眠時間也會縮短...
Read more總“犯困”不一定是懶,6種病也會出現嗜睡症狀
02睡眠性呼吸障礙患有睡眠性呼吸障礙的人,除了白天睏倦、乏力、嗜睡外,夜晚還會鼾聲如雷,且伴有呼吸間歇性停止...
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