飲茶2019年的一份調查,對50萬名年齡在30-79歲之間的志願者們進行了大約10年的長時間隨訪,結果顯示,如果一個人每天攝入的茶葉總量超過4g,那麼癌症的發病風險將增加26%,肺癌足以為嚴重,會增加62%,胃癌的發病率則會增加46%...
Read more奶茶真有奶嗎?廣西消委會檢測了30款,結果出爐
測試結果顯示:奶茶樣品放置4小時,其中3款沒有測出大腸菌群,其他樣品均存在或多或少的細菌汙染情況,屬於正常現象,不影響飲用,但消費者需要注意飲用時間...
Read more斯普林特研究證實咖啡因確實能幫助人跑得更快
總的來說,研究人員發現,與安慰劑相比,補充咖啡因可以讓運動員的成績平均快0...
Read more寶寶可以喝飲料嗎?哪類飲料適合寶寶喝?
寶寶還是不要過早喝飲料為宜,即使寶寶一定要喝,那麼一次飲用也不要太多,一般不超過250毫升,要慢慢喝,暴飲會導致消化不良,引起寶寶腹瀉偶爾給寶寶喝飲料是可以的,但不要因為好喝、愛喝就讓寶寶養成喝飲料的習慣,因為市面上我們所見到的飲料,基本上...
Read more今日聚焦|張海教授提醒咖啡因攝入太多小心引發這個問題
最初兩天可能感到有點不適,但一星期過後,你便會感到精神舒暢,這時你就應該考慮以後避免進食含咖啡因的食物了...
Read more營養科醫生教你健康喝飲料
從成分上說,奶茶顧名思義應該是“奶”和“茶”的結合體,不過市面上的奶茶,無論是奶茶店製作的奶茶,還是超市飲料貨架上出售的瓶裝奶茶,配料表裡除了有奶和茶,還會有白砂糖、稀奶油、煉乳、植脂末(氫化植物油)、食用香精等一些成分...
Read more“這孩子要終生治療!”3歲就患糖尿病,只因這一種「飲水」習慣
給孩子挑飲料的時候,記住下面幾點,輕鬆收穫健康:▷ 牛奶、酸奶,營養豐富,推薦...
Read more最簡單的減脂妙法,隨時都可以嘗試!
有不少人可能會覺得光喝水很沒味道,這種情況下你不該去選擇有熱量的飲料,你可以試著養成喝茶的習慣,另外像我會覺得雖然一些補劑可能沒什麼用處,但如果好喝的話,拿來當飲料會是不錯的選擇,而像是檸檬,還有我最近嘗試過的百香果,也是很好的拿來泡水喝的...
Read more孫嵐醫生提醒:高血壓病人這三個飲品一定不要碰!
高血壓是一種十分常見的老人病,由於血管的通透性較差所致,會導致血管的承受壓力增加,需要透過藥物的服用來避免疾病的惡化,對血壓進行調整,在飲食上也要多加註意,選擇合適的食物來進行食用,否則會造成血壓的增高,並且在飲品上,最好選擇白開水進行飲用...
Read more痛經如何進行保養
3、要避免咖啡因:咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,會使月經期的女性朋友神經緊繃造成緊張情緒,可能促成月經期間的不適...
Read more實測一點點、古茗、茶百道等14款奶茶的咖啡因含量,最高一款相當於4罐紅牛
14款奶茶的咖啡因含量檢測結果表※本次奶茶咖啡因評測活動僅對樣品負責,結果僅供參考一杯星巴克中杯美式咖啡含咖啡因150mg,一罐紅牛含咖啡因50mg...
Read more懷孕期間孕婦可以喝飲料嗎?需要注意什麼嗎?註冊營養師為你解答
0卡0糖的碳酸飲料不推薦——其他含糖的任何植物蛋白飲料、咖啡飲料、茶飲料、碳酸飲料、含乳飲料和各種果蔬汁新增糖——越少越好,最好不要超過25g新增糖的危害大家都很清楚了,介於很多飲料都會新增糖,控糖往往成了挑選飲料的一個標準,一般新增較多糖...
Read more很多年輕人喜歡喝奶茶,那麼奶茶對身體有哪些危害呢?
經常喝奶茶會引起肥胖已經成為不爭的事實,一杯不加額外糖的奶茶,大約是500千卡的熱量,而人一天所需要的總熱量才是1500~2000,想想小小一杯奶茶已經佔據了三分之一左右的熱量,常喝不胖是不可能的...
Read more打工人“救命水”實錘!JCI:長期喝咖啡,能提高記憶力和學習力!
看來,“喝咖啡上頭”真不是句玩笑話~研究過程研究結果顯示:長期攝入咖啡因會從表觀基因組(A)、代謝組(B)、蛋白質組(C)三方面改變小鼠海馬,實現“一馬三改”...
Read more可樂放了一個星期還能喝嗎?可樂開瓶多久後就不能喝了
在可樂開瓶後,會讓空氣進入其中,而空氣中的細菌會在可樂中繁殖,加上可樂中含有大量的糖分,為細菌的生長創造了有利的條件,會加速了細菌的繁殖,因此,在常溫下開啟3天的可樂一般就腐敗變質,此時食用,可能會出現腸胃不適的情況,所以平時開封的可樂最好...
Read more明明喝了咖啡,怎麼還困?
不過這種影響在戒掉咖啡因後可以消失,研究人員證明,停止喝咖啡10天,即使身體承受痛苦的戒斷反應,大腦灰質的體積也會逐漸恢復...
Read more喝咖啡時,到底是“加奶”好,還是“不加奶”好?研究揭曉答案
而咖啡因含量減少,綠原酸含量增多的“牛奶咖啡”,自然是老年人更好的選擇...
Read more減肥的秘密:五種天然食慾抑制劑
奇亞籽奇亞籽的種籽在浸泡之後會析出很多膠質,從而抑制其中能量的釋放,併產生超強的飽腹感,起到減少食慾的目的,而且一次用幾克奇亞籽泡水,總共熱量也就幾十大卡,完全不用擔心會長胖,還能減少其他食物的攝入,起到減肥瘦身的效果...
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