現代藥理研究發現,南瓜的補血功效除了來自於鐵元素之外,其中的葉酸、維生素B12、鋅元素和鈷元素都是構成血液或促進紅血細胞合成的物質...
Read more南瓜是正在瘦身的人不可錯過的食物,堅持一週還可清除體內垃圾
南瓜是正在瘦身的人不可錯過的食物,堅持一週還可清除體內垃圾,南瓜含有豐富的果膠,可在胃腸道內形成一種凝膠狀的物體,對胃腸道有保持作用,可促進胃潰瘍的癒合,延緩腸道對營養物質的吸收,是一種理想的減肥食物,其果膠還可幫助清除體內的有害物質起到一...
Read more雄激素旺盛的男人,一般都喜歡做這3件事,若你也是,偷著樂吧
雄激素分泌的多少,是很多男人關心的話題,作為身體的激素,雄激素是每個人身體都有的,但是作為男性,雄性激素尤其重要,因為它是主要促進其男性身體發育的關鍵...
Read more這種果實被當成零嘴,殊不知是前列腺的保護神,多吃對男人好
每天堅持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大,對男生是男性身體健康非常有好處,但是也要注意,不可一次性吃太多的白瓜子...
Read more前列腺“最怕”的幾件事,特別是最後一個,或有很多人都存在
最後就是怕出現便秘,相信大家對這個問題都不陌生,生活中有許多人都會出現這個問題,因為如果出現這個問題的話,那麼就會出現排便困難的情況,這樣的話,排便的時候就會用很大的力氣,這樣很容易受到擠壓,從而導致身體出現問題...
Read more男性朋友:前列腺“害怕”的三件事,希望能少做
那麼,男性朋友得了前列腺增生,身體會出現哪些症狀呢...
Read more男人你的前列腺“發福”了!怪不得尿尿那麼難受
2、排尿疼痛前列腺增生使尿液不能一次性排出,餘尿紛紛滯留在膀胱中,容易形成結石...
Read more《舞者夏木》(二):來自童話世界的新朋友
”這時,夏木的爸爸從公司回來了,阿姨也一早就聽到裡面嘀嘀咕咕的聲音,也不好去打擾...
Read more這食材渾身是寶,鋅含量極高,既是主食也是菜,老人和孩子要多吃
南瓜對於大家來說很普通,它的做法有很多,南瓜除了可以蒸熟後做成各種點心以外,還可以當菜炒著吃,而我們這裡經常會用南瓜加入各種食材煮粥吃,比如紅棗啊,玉米啊,桂圓啊等等,不過我喜歡在南瓜中加入小米,細膩滑爽又香甜,特別好吃,分享給大家...
Read more深藏男性體內的這“顆”器官,你瞭解嗎?
紅南瓜子油含有甾醇物質,可以抑制5α還原酶的活性,幫助男性防止前列腺疾病,對改善前列腺問題引發的尿頻尿急,排尿困難,尿不盡和尿等待等有很好的效果...
Read more不用揉麵,不用擀麵,味道比饅頭好吃百倍,你吃過嗎
含純天然蔓越莓及藍莓濃縮物,另新增維生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等,抑菌效果更加倍,風味佳、熱量低...
Read more插畫界師堅持健身,從140減到到98,坦言;好身材全靠練
動作四:腹部拉伸身體平躺在瑜伽墊上,將兩腳放置在拉力器的腳踏上,雙手握住手柄,利用腹部力量,將肩部和上背部卷離地面,在最高點略作停頓,然後還原開始動作,重複數次,建議練習16次一組,重複3-4組,可以有效鍛鍊腹部...
Read more嗑瓜子為啥停不下來?多少瓜子=1勺油?怕胖這樣吃……
不管有沒有那麼愛吃瓜子,一般當磕起第一顆瓜子時,就很難停下來,會一直磕下去,直到眼前的瓜子消耗殆盡...
Read more教你們做蘋果派啊,零技術學會真的酥到掉渣渣!
乾果對女生是很好的,像我們是不是平常就會吃些紅棗枸杞之類來補補血呢,還有養顏的效果有木有~3種補血乾果葡萄乾:葡萄是很好的補血水果來著,尤其是乾的,含鐵量挺高的,在9%左右,而且葡萄是帶皮曬乾的,營養都充分保留了,上班或者刷劇備點葡萄乾,每...
Read more前列腺疾病越來越多,快讓這3種食物,保護你的前列腺
小小的南瓜子是男人們必不可缺的零食吃一,是一種非常好的前列腺保護食物,它不僅含有大量的有益於前列腺的鋅元素,同時還含有一種叫南瓜子素的有效成分,可以改善排尿困難,也可以幫助使增生的前列腺縮小,若長期堅持適量食用,對前列腺癌、前列腺炎症都有積...
Read more瓜子家族的它們,原材料你都知道是什麼嗎
瓜子不論怎麼吃,都非常的方便,吃瓜子能緩解緊張的情緒,但是也要注意下嗑瓜子是一種量少多次的進食行為,要記得隨時停下來,不要被它給魔性了~...
Read more糖尿病人吃南瓜子能降糖?提醒:做好3事,常飲2茶,或能穩定血糖
02醫生提醒:做好3事,常飲2茶,或能穩定血糖做好3事:1、定期運動運動是降血糖的一件利器,它不僅能讓身體的脂肪和熱量被消耗,還能刺激胰島素分泌讓葡萄糖能被身體有效吸收,降低血糖浮動...
Read more