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低階：兩種“壞”脂肪不吃膳食脂肪的種類跟血脂健康密切相關，飽和脂肪酸可透過提高血液中低密度脂蛋白膽固醇（“壞”膽固醇）的水平而導致動脈粥樣硬化...

1、作用單一，與他汀類藥物聯用協同增效依折麥布的作用相對來說比較單一，只是能起到抑制膽固醇吸收的作用，降低膽固醇的水平幅度較小，而我們通常服用的他汀類藥物，可將膽固醇降低30%-50%，但是當單獨使用他汀類藥物時，膽固醇的合成被抑制，便會導...

醫生跟王大爺解釋道，這個LDL實際上指的是低密度脂蛋白膽固醇，如果這個指標的含量超過了正常值，可能會導致人體健康受到威脅...

降低膽固醇現代醫學認為，喝牛奶不僅不會增加膽固醇，反而有降低體內膽固醇的功效，美國食品專家研究得出結論，牛奶中有一種乳清酸，可以有效抑制並能排出體內的膽固醇，牛奶中所含的牛奶因子3-羥基-2-甲基戊二酸，也可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固...

若每天吃一點豆腐乳，可能會給你帶來4大改變降低膽固醇豆腐乳當中含有一定的脂肪，這種脂肪屬於不飽和脂肪酸，適當使用不會對身體產生害處，相關研究發現豆腐乳中的蛋白質和體內的膽酸相結合，能夠有效降低膽固醇的吸收，從而達到輔助降膽固醇的作用...

海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇...

1、動物內臟，蛋黃等膽固醇過高的食物應少吃或不吃在平時的飲食當中，大家理應做到少吃或不吃各類動物內臟，蛋黃等膽固醇含量過高的食物，平時的飲食當中，應該將膽固醇的攝入量每天小於300毫克...

1、海帶類食物海帶是生活中最常見的海產品，其中富含對人體有益的各種營養物質，例如鐵元素，食物纖維等等，既能夠預防貧血問題發生，同時還可以輔助清除血管中堆積的膽固醇和甘油三酯，進而維持血管的通透性...

吃鴨血、豬血不能去肺裡的灰塵目前還沒有任何實驗和臨床證明，靠食物的小分子可以清除肺中粉塵...

儘管正常食用，從魚油中攝入的反式脂肪酸不會“超標”，但權威資料已經指出，過多的反式脂肪酸可增加血液膽固醇含量，膽固醇含量過高就會發生高血脂症，而食用魚油的人群通常也是血脂偏高的，因此本刊認為，康恩貝、康富來、修正、中糧可益康等反式脂肪酸含量...

謠言1 高血壓、高血脂的患者不能吃肉很多人認為肉類脂肪含量高，對於高血壓、高血脂不利，不能吃，就應該吃素，咋聽起來似乎有道理，但是我們細細看來：首先高血壓、高血脂患者減少膳食脂肪的攝入沒錯，其次，肉類食物富含飽和脂肪也沒錯，但是畜禽肉類富含...

有人說是因為雞蛋蛋白質含量高，膽固醇含量高，若常吃雞蛋也許會抑制腸胃對其他多種營養物質的吸收利用，甚至讓骨骼營養不良，對 預防骨質疏鬆不利...

5種生活方式因素的選擇則參考了以往的研究和《中國居民膳食指南》，其指標具體如下：1從不吸菸/已戒菸吸菸的巨大危害除了會導致呼吸系統疾病，還體現在對心血管疾病的影響...

若膽固醇含量偏高，會增加患心臟疾病的機率，使人大腦得不到血液充分供應，從而可能會患上缺血性腦卒中...

蛋清不含膽固醇和糖，是蛋白質、必需維生素和礦物質的極佳來源蛋清是一種透明的膠狀液體，它包裹著雞蛋裡面的蛋黃...

甘油三酯（TC）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL－C），同樣對冠心病有致病作用，研究表明TG升高也是動脈粥樣硬化性疾病的危險因素，尤其同時伴有LDL－C升高或HDL－C降低時，危險性會更大，TG增高＞5...

7mmol/L，超過了就是異常...

撒鹽出鍋烹飪小貼士：1、白蘿蔔，含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，還含有芥子油，能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化，同時海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽...

阿託伐他汀屬於高強度他汀，使用40-80mg的大劑量時，低密度脂蛋白膽固醇可降低50%以上，因此，阿託伐他汀最適合那些需要強力降脂的人群，這些人群包括1冠心病，缺血性卒中、外周血管閉塞等動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者，上述人群需要嚴格控制低...

每週兩到三次將常規肉類換成鮭魚等油性魚類，可以提高您的身體的Omega-3，這是降低膽固醇水平所必需的...