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接下來我們開始製作，鍋中加入適量的清水大火燒開，燒開之後將木耳和黃花菜下鍋焯水1分鐘左右，加入一小勺鹽，這裡大家不要著急，木耳必須要熟透，否則吃起來有危險，焯水熟透之後撈出備用...

鍋內不用放油，放入小米椒和肉片，撒上一些辣椒麵，可以多撒點孜然粉，再撒上一些白芝麻...

一份新鮮裡脊肉、一個雞蛋、適量麵粉和一點番茄醬就能做出來一份好吃的糖醋里脊...

5，起鍋燒油，油溫六成熱把裹上面糊肉一條一條放入鍋中，中火慢炸，等肉飄起撈出，待油溫升至八成熱炸肉復炸一下，炸至金黃，出鍋控油，裝盤...

裡脊肉切絲後，冷藏幾分鐘~胡蘿蔔，蔥切絲，備用~裡脊肉放蛋清+澱粉+少許鹽+白胡椒，醃製10分鐘左右~鍋中加熱水放入幹豆皮，燙下即可撈出晾乾~平鋪放胡蘿蔔，蔥絲，捲起來一定要卷緊實點~用刀斜切相等大小~依次擺放在盤中~開始調醬汁：2勺甜麵醬...

節氣穴位保健01神門穴02陰郄穴03關元穴節氣飲食養生荷葉小米粥配料：荷葉1張，小米100克，冰糖適量...

青椒炒肉絲是小編家投餵者的拿手菜之一，這位投餵者正是小編的母上大大，做飯手藝槓槓的，這不，今天就跟著她在廚房裡轉悠了一圈，為了這青椒肉絲，不小心打碎了一隻碗，還捱揍了，損失有點慘哦，大家記得拿小本本記好筆記哦青椒炒肉絲的具體方法：主要食材：...

4、肉絲用1勺料酒，1勺生粉，1勺料酒還有適量的鹽和清水一起抓拌均勻，醃製個10分鐘以後備用，大家注意，以後炒肉千萬不要直接下鍋了，先用澱粉，生抽之類的調味料醃製一下，這樣炒出來的肉絲肉質鮮嫩，好吃極了...

萵筍焯水時放少許白醋，這樣萵筍吃起來會更清脆，而且還會帶上酸酸的底味，也更開胃...

第四步：鍋中加入稍微多一點的油，6成油溫轉小火，把醃製好的裡脊肉放在澱粉漿中裹制一下放入油鍋中，油炸至微微發黃後撈出，而後把油溫加熱至8成熱，把裡脊肉二次復炸45秒，撈出控油備用...

以上就是今天跟大家分享的家常炒四季豆的教程，大家要切記炒四季豆一定要先焯燙一下，去除四季豆裡面的皂角素，這樣食用起來更放心...

《中國居民膳食指南（2016）》建議每月吃動物內臟2-3次，每次25g左右今天就吃半個雞肝吧減肥吃少了，更要選擇一些營養密度高的食物——同樣的熱量提供更多的營養素...

做紅燒肉要用到帶皮的五花肉，圍繞著豬排骨從背部到肚皮的整片肉統稱為五花肉，這樣五花肉就可以分為上、中、下三段...

青椒肉絲Chef：土豆主材：圓椒1個、裡脊肉適量輔材：薄鹽生抽1湯匙、鹽少許、生粉、油烹飪時間：10分鐘Step1豬裡脊洗淨切薄片（厚薄決定了肉絲的粗細）切絲Step2生粉、薄鹽生抽、油用筷子攪勻備用Step3圓椒洗淨，切四瓣，去掉筋和籽切...

看到這裡大家對幹炸裡脊也都有所瞭解了吧，上面已經為大家分享了製作過程，如果大家對此比較感興趣的話，可以考慮考慮，這道美味並沒有太多的複雜步驟，只是有一些細節需要注意，這樣做出來的裡脊才香酥可口更入味...

用料：絲瓜，豬裡脊肉，大蒜，生薑，蔥，鹽，雞汁，剁椒，白胡椒粉，料酒，蛋清，澱粉，油...