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當脾胃強健了，最直接的一點就是消化會變好~消化能力不好的時侯，吃一點就膩，消化不了的東西就會變成廢物堆積在身體裡...

從中醫角度解釋這一些認識——多寐的病因有陽氣虛衰、脾胃氣虛、溼邪困阻、瘀血阻竅、痰熱內蘊的不同...

處暑前後涼風至，很多患者會表現出這類症狀，多與脾胃功能減弱，及飲食寒冷等刺激因素有關...

胃因為這樣的生活方式很受傷害，再加上情緒的作用，所以才會有很多人會突發胃痛甚至有胃潰瘍，久而久之就是慢性胃炎甚至更嚴重...

7、陰虛氣滯摩羅丹藥物組成較多，主要起和胃降逆、健脾消脹、通絡止痛作用，凡有陰虛、溼阻、氣滯、血淤均可使用，但有氣虛無力、面色無華、手足不溫等表現的陽虛患者不宜服用...

油炸野生小白條準備食材：小魚（小白條），蔥，姜，料酒，雞蛋，乾麵粉，胡椒粉...

溼熱問題，推薦艾灸：曲池穴，陰陵泉穴，內庭穴3.神闕穴位置：就是我們的肚臍釋義：這個穴位正對著的背部是命門穴，命門穴內蘊命門之火，也是腎陽...

怕吃得太胖胖，是身高生長的極大阻礙因素之一，老人說“這孩子胖大胖大的”，很多情況下，這種個子又大隻是暫時的，因為胖孩子骨齡偏大機率非常高...

脾虛是指脾臟功能減退引起的一系列器官紊亂的生理現象，脾虛的典型特徵是舌苔油膩、白髮濃密，如果出現脾虛，會嚴重影響身體健康，如果你不調整它，你的身體遲早會有很多問題...

調理：分型減肥才有效人和人的體質千差萬別，肥胖的型別和表現也不一樣，較常見的有氣虛溼困型、胃腸溼熱型、肝氣鬱結型三種類型...

健脾和胃常用穴位手法：補脾經、揉板門、順運內八卦、掐揉四橫紋、順摩腹、分腹陰陽、按揉脾胃腧、按揉足三里1、補脾經位置：位於拇指橈側指尖到指根從一直線...

脾和胃都是比較嬌嫩的器官，太涼不行，太熱也不行，很多的不良生活習慣都能破壞脾胃的正常運作功能，常見的比如說：抽菸、喝酒、熬夜，生活壓力大，脾氣不好，不良的情緒都會導致脾胃功能出問題，很多人即便知道了，也不去做，所以就會形成溼氣難祛除的原因...

脾胃有問題，氣血生化就少，人就會出現血虛等等不適症狀...

也可用小兒推拿療法，給孩子補脾胃之虛，主要有以下手法：1、補脾經補脾經能健脾胃、補氣血、增食慾、化痰涎，補後天之本...

同時，在煮紅薯時，還應當適當地延長蒸煮的時間，這樣好使番薯中含有的“氣化酶”被破壞掉，吃後就不會出現腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺...

3、脾胃虛寒的人不宜喝蒲公英泡水蒲公英性寒，有清熱解毒之功效，脾胃虛寒者如果經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，導致腹瀉等情況，還可能引起脾胃功能失調...

體質虛寒的女性和小朋友、老人，最好貼身穿一個棉質的背心，護住心、腹，也護住肚臍，實在不行，穿個高腰能護住肚臍的那種內褲也可以啊～四.保護脾胃的陽氣每年這個時候，西瓜都開始打骨折了，還有很多果子也都收穫成熟了...

蔬菜自然也不能少，西紅柿、紅蘿蔔、白蘿蔔、生薑、大蒜、韭菜、山藥、大頭菜、蓮藕、甘藍、南瓜、香菇、猴頭菇、芋頭、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒等都是養脾胃的，飯後水果可以選擇蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子、無花果、石榴、...

早期代謝紊亂，出現血糖、血脂、尿酸等血液生化指標升高，患者脾胃運化功能失調的特徵已見端倪，如身體肥胖、食慾旺盛、食後腹脹、口腔異味、大便不暢、容易疲乏、舌苔厚膩等首先，應順應脾胃運化節律，規律飲食、定時定量，每餐七八分飽...

隨著雨水節氣的到來，貴如油的春雨通常會慢慢增多，但若雨水過多也會導致溼氣過盛，對人體最直接的危害就是溼困脾胃，出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀...