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五菜素鮮湯原材料：蟲草菇20克，香菇20克，胡蘿蔔50克，青菜50克，雞蛋2個...

熱鍋冷油（油量要多一點，不然面易粘鍋）入洋蔥和青菜翻炒，少許鹽，然後放入之前備好的面一起翻炒...

脂肪肝簡便自療傅關孺健康養生免費閱讀上面文章中，小編向大家介紹了脂肪肝這個富貴病可能給人們的生活、健康帶來非常大影響的描述，希望你能提高警惕，最好摒棄這3個壞習慣，多吃2種食物、多堅持一個運動，能夠讓你更好的護理好肝臟，避免脂肪肝發生惡化，...

大多數人對減肥有很明顯的要求的時候，他們吃水煮青菜的時候很有可能就會不加任何調料，因為他們吃到調料裡面都是有新增劑的，很有可能就會影響到他們的減肥計劃...

碗里加入蔥花和蒜末，再加入紅辣椒麵，能吃辣的可以多加一點，加點十三香，然後澆上熱好的油，加入生抽和味精，攪拌均勻就可以開吃了，咱們這個油潑棍棍面就做好了，口感爽滑，特別筋道好吃，做法也超級簡單，喜歡的朋友不妨自己在家試試...

這一步非常的簡單，我們只需要用筷子不停的攪拌，把面攪成麵糰即可，不需要下手揉蓋子醒面十分鐘時間差不多了，接下來，我們把手上沾一點乾麵粉或者是油然後再把面揣勻面，經過醒這段時間變得已經沒有那麼粘手了，揉制的過程中如果有一點粘的話，我們就撒點幹...

質樸美味的鹹肉菜飯熱騰騰的出鍋啦～用木鏟挖一勺豬油把鋪在上面的菜和米飯攪拌均勻即可賞味啦老味道的新米鹹肉菜飯，沾上鹹肉香腸的油脂和青菜的汁水香氣四溢，飯底的飯焦焦香美味直達味蕾...

用鍋先燒一鍋開水，等水開了後把小白菜倒進去，這個時候放入一勺鹽，就是為了防止青菜變黃（3）...

青菜豬肝煮冬瓜主料：豬肝（175克）冬瓜（385克）青菜（140克）輔料 料酒（適量） 澱粉（適量） 鹽（適量） 味精（適量）做法：食材：豬肝（已切片漂洗）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、青菜（已清洗切開）將漂洗好的豬肝，加適量的料酒...

蔬菜種子四季播種陽臺農家庭院盆栽生菜菠菜韭菜香菜草莓籽孑包郵檢視一、栽種青菜1、準備容器家裡有吃完油的4、5L的大油桶、收快遞的泡沫箱，在下面鑽幾個透水孔，塑膠油桶上方的1/3切割掉，它們就成了種菜的好容器，比花盆還好用的，種子可以選用小蔥...

【菜名】：醬油炒麵【所需配料】：麵條、雞蛋、醬油【烹飪過程】：1、先準備一些輔菜，首先就是把小青菜處理一下，清洗好之後簡單切一下，能讓它們更容易入口...

趕著瀲灩春陽，村民們一大早就把長勢鬱鬱蔥蔥的青菜連根割斷攤開翻曬，待到下晚青菜水份奄幹一部分，就只留下一些夠自己家制作鹽酸菜，然後餘下的都運往獨山鹽酸菜廠去收購...

朱豔紅：我家醃醃菜的配料也是很講究的，辣椒我們選用的是自家山上種的紅辣椒，醃製時我們還要放上茴香籽面和我們祥雲米甸特有的野生麥蘭菜，以及用我們山箐裡的箐溝水做出來的包穀酒...

炒鍋上旺火，放油燒至五成熱，下入蔥花、生薑絲熗鍋，烹入黃酒，加入海米、鮮湯、精鹽、味精、青菜心、鵪鶉蛋，至青菜入味，用溼澱粉勾芡，淋上麻油攪勻，用筷子先將青菜整齊地擺入盤子中央，再將鵪鶉蛋圍放在青菜四周即成...

10By sure汪【豆果美食官方認證達人】用料芸豆 可換土豆 一個西紅柿 一個青菜 一把香菇肉醬 自選鹽 可換油 一點做法步驟1、開火熱鍋看心情加油，扔上把提前收拾乾淨切大粒的白不老或者別的什麼耐燉豆2、中火劃拉到豆粒變色上焦邊了再往裡倒...

4、炒麵再次起鍋鍋留底油，油熱放入洋蔥丁、蒜末炒出香味，加入一勺老乾媽醬翻炒均勻，加入綠豆芽、香腸、青菜，翻炒至豆芽和青菜變軟放入煮好的麵條，加入生抽、老抽、蠔油、鹽翻炒一會兒，倒入炒好的雞蛋翻炒均勻，盛入盤中就可以開動啦...

第一：浸泡青菜相信很多人在炒青菜之前都會用清水浸泡一下，這樣可以將青菜當中的農藥殘留給浸泡出來，炒出來的青菜吃起來會更加的健康一些，但是大家不知道在浸泡青菜的時候加入一些東西會讓炒出來的青菜顏色更翠綠...

加適量的鹽，醬油，蠔油調味，然後大火燒開把湯汁，裡面大塊的蔥姜，撈出去，不要，放自己喜歡吃的各種丸子，幹豆腐、金針菇、土豆片兒，比較喜歡吃，寬粉也放了一點兒...

丸子的口感和潮汕牛肉丸不同，不是那種很有彈性的，而是非常的軟嫩多汁，我自己覺得油炸以後都丸子口感和吸飽湯汁後更為舒服，青菜煮後特殊的香氣提升了整體的清新感，配合老闆用秘製醬料調的蘸水，看似平淡的一鍋白湯瞬間有了靈魂...

煎至兩面金黃再鏟成小塊盛出備用6、再利用鍋裡煎雞蛋的剩下的油，把白蘿蔔絲下鍋翻炒一下，煲湯是不需要太多油的，再把煎好的雞蛋放入鍋中，再加入開水，開水煮出來的湯才會更白，蓋上鍋蓋中小火慢燉十分鐘7、時間到時，把破開的蝦放進去，輕輕推動一下，煮...