如果您是因為溼氣導致身體肥胖的話,建議飯後吃點紅豆薏米粉,非常健康的代餐粉,餓了可以吃點飽腹,不餓的時候也可以吃點補充身體營養,幫助自然減肥,去除體內的是溼氣後,瘦身效果才更加明顯...
Read more魏徵常讓唐太宗難堪,唐太宗為他備了道菜,魏徵從此老老實實
李世民聽了長孫無忌的話後,終於想到了整治魏徵的辦法,於是他邀上房玄齡和長孫無忌和魏徵三人一起到外面聚餐,而餐的主食就是菠菜...
Read more陳醋菠菜花生米,鮮香、味美又營養,常吃減脂瘦身,更健康
接下來與大家分享這道“陳醋菠菜花生米”的詳細做法,喜歡的朋友可以收藏,並可和我互動哦...
Read more春天吃菠菜最強身健體,自家陽臺種一盆,吃著又嫩又放心!
在春天用什麼樣的土壤種植菠菜能夠讓它長得更好更快呢...
Read more穀雨將至,別再只吃大魚大肉,多吃這10道小菜,營養豐富又美味
上海青炒香菇【食材】:上海青適量,香菇適量,蠔油2勺,香醋1勺,鹽1小勺,姜蒜適量【做法】:1、把青菜切掉根部,然後一片片菜葉掰開,鍋裡水燒開,加入一點油和鹽,把菜放入焯10秒撈出備用...
Read more養血補鐵,緩解便秘,斂陰潤燥的神奇蔬菜找到了讓我們一起看一下
首先菠菜去跟洗淨,頂刀切小丁放入盆中,打入五個雞蛋,攪拌均勻,然後準備稍許的涼白開放入丁點的食用鹽,攪拌至鹽充分融化倒入盆中再次攪拌,隨後加入麵粉,攪拌成偏軟一點的麵糊,平底鍋淋入一絲絲食用油,升溫至一百八十度左右,下入麵糊,攤勻攤平,烙至...
Read more60歲阿姨的午餐火了,飯菜一鍋出,營養好吃不胖,網友:真自律
這是一道充滿蔬菜香味的疙瘩湯,一道價效比很高的家常菜,飯菜一鍋出,簡單易做,省時省事,吃得香吃得健康,阿姨就愛這一口,湯湯水水,熱熱乎乎,不但顏色搭配漂亮增加食慾,而且營養豐富又暖胃暖身,特別適合春季清淡飲食,這幾天北方氣溫變化無常,大熱大...
Read more菠菜黃葉您需要了解的幾點小知識!
而菠菜種植同樣也是如此,施肥均衡,土壤翻耕,清除田間雜草都能夠大大降低田間菠菜後期出現黃葉等病害的機率...
Read more高尿酸患者可以吃菠菜嗎?除了菠菜,這些食物尿酸高的人也要少吃
因此,對於體內尿酸水平比較高或是患有高尿酸的人來說,若是為了我們的健康,除了菠菜,以上這兩種食物也最好要少吃,這樣才能維持我們體內尿酸值的穩定,呵護身體的健康...
Read more胃出血患者,日常調理吃什麼好?推薦這幾種溫和的食物~
牛奶和粥類胃出血患者可以選擇低脂或者脫脂牛奶,營養價值很高而且具有一定食療功效,能保護人們的胃黏膜,讓潰瘍面得到癒合,輔助治療多種胃部疾病...
Read more哪些蔬菜需要焯水?營養師:這幾種蔬菜焯水後,吃起來更健康安全
大家買回來的新鮮黃花菜,裡面有秋水仙鹼的成分,但透過焯水的處理,可以把這種毒素慢慢分解掉,同時還具有去掉農藥殘留的作用,我們吃起來也會更安全健康...
Read more青未了|麻翻味蕾的椒香
一個冬天週末的早晨,爸爸要我去菜地摳菠菜回家燉紅蟹魚...
Read more除了手術和藥物,我們還有這21種選擇清理動脈血管 4
研究表明,每天服用螺旋藻粉,有助於動脈血管降低炎症,從而改善心臟的健康...
Read more得了慢性咽炎,不妨試試這3種植物,可以緩解喉嚨不適
如果你的慢性咽炎疾病反覆發作,並且讓你的喉嚨出現了比較明顯的腫痛現象,就可以多吃一些菠菜,對舒緩腫痛有一定的作用...
Read more很多人不懂,買錯難吃不鮮美
“尖葉”與“圓葉”菠菜區別:尖葉菠菜尖葉菠菜的莖又長又細,菜葉如“箭頭”一般,呈戟形或者箭形,顏色比較碧綠,看起來賣相比較好,這種菠菜有很強的耐寒性,適合越冬時或者是秋天種植...
Read more清淡爽口的涼拌菠菜,和我學上幾招,包你做得美味又好吃
【菜名】:涼拌菠菜【所需食材】:菠菜300克,大蒜1個,蔥1棵,醬油1湯匙半,麻油或者香油1湯匙,焙香的白芝麻1湯匙【烹飪過程】:步驟1:先把買回來的菠菜處理一下,首先看一下你買回來的菠菜,是不是和我買回來的菠菜根一樣,如果和我的一樣是紅色...
Read more減肥期間,吃蔬菜要注意哪些?
◎注意那些含草酸比較高的蔬菜蔬菜中水分含量較高,也富含各種維生素、礦物質等營養物質...
Read more蔥伴侶豆瓣醬能蘸善炒 菠菜水餃
By 彭豆美食用料麵粉 500克水 260-270克熟肉餡 適量雞蛋 兩個菠菜 沒稱重韭菜 1把小香蔥 適量生抽 1勺蔥伴侶豆瓣醬 1勺花椒粉 適量生薑粉 適量食用油 適量鹽 適量做法步驟1、木耳是我家包餃子標配,先來一把提前泡上...
Read more熬瘦肉粥有技巧,牢記“2點”,肉絲又嫩又滑,粥不腥不膩
瘦肉粥做起來不費事,煮粥的部分交給電飯鍋就好,不想用電飯鍋的話,大米提前泡軟,放砂鍋也很容易煮好,再加一些肉絲和蔬菜,香噴噴的瘦肉粥可比白米粥好吃多了,還很有營養,給孩子吃再好不過了...
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