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1、準備好食材：娃娃菜花、雞胸肉丁、料酒汁、食鹽適量、黑胡椒粉醬、小蔥花、生抽醬、蠔油適量2、娃娃菜花燉雞胸脯的製作方法：（1）把洋白菜清洗乾淨，切成塊，雞肉清洗，蔥花，大蒜去皮，待用...

第三步、鍋裡的油燒熱，下蔥蒜末爆香，倒入白菜翻炒至斷生，加入蝦仁、雞蛋炒勻，倒入適量開水，放入豆腐塊，加入適量食鹽，小火煮5分鐘，即可出鍋...

2、鍋中來入適量的油，下入薑片，雞塊，開大火把雞肉的水分給炒幹炒香，再從鍋邊淋入料酒去腥，然後倒入砂鍋中，再倒入適量的開水，小火給它燉上一小時後，再下入板栗，來點鹽調味，燉上十分鐘，下入紅棗再燉五分鐘，雞湯就做好了...

第6步、水澱粉勾芡的目的是讓鹹甜的味道均勻地包裹住聖女果和鵪鶉蛋，讓看似不容易入味兒的食材吃起來非常好吃...

6、鍋裡可適量多倒一點油，加熱至7成油溫，肉塊肉皮朝下，入鍋炸，把肉皮炸至起泡即可，因為肉裡含有大量水份，會到處嘣油，放入五花肉蓋上鍋蓋，炸五花肉時會爆油，小心傷人...

二、茄汁巴沙魚所需材料有巴沙魚200克，西紅柿2個，油適量，蔥適量，番茄醬（如果柿子夠多，番茄醬就不需要），清水適量，鹽一勺，蠔油 1勺，生抽1勺，姜，料酒適量，澱粉（可以包裹住魚肉即可），黑胡椒（有人不太喜歡黑胡椒的味道按自己喜好來）1、...

【食材】葫蘆1/4個，豬肉適量【調料】姜，料酒，生抽，鹽【做法】1、選取鮮嫩的葫蘆清洗乾淨，對半切開後挖出瓤兒，然後用削皮刀颳去綠色外皮，裡外都處理乾淨...

啤酒主要成分是水，所以喝酒喝多了後，經過吸收，就會變成尿液，而尿液達到一定的量，就會造成大家喝酒之後頻繁的上廁所的情況，所以說喝啤酒後頻繁上廁所其實是正常的，大家可以放心了，不用擔心身體不好的問題...

八、老乾媽雞蛋炒麵食材配料：麵條和青菜適量、火腿腸一根、雞蛋2個、老抽1勺、生抽2勺、老乾媽少許【做法步驟】1、鍋中燒水下入麵條，麵條煮熟後撈出涼水過濾，然後加入少許油拌勻...

溫馨提示：芋頭不可以和富含高纖維的食物一起吃，像筍乾、菠菜等，大量食用過後會引起消化不良，建議大家適量食用，避免給胃帶來負擔...

廚友@小葵susu：“好好做頓早飯～小火慢慢煎，有的是時間～”食譜作者@吳仔媽媽：“這個椒鹽雞翅真的是‘絕絕子’...

在下入龍鬚菜，調入適量的鹽翻炒均因起鍋裝盤廢話說了這麼多，咱們的美味終於要出鍋裝盤了，一陣陣香氣襲來，真是在挑戰人們的味蕾啊，一不小心口水就會留下來哦...

芹菜炒香乾食材：芹菜適量、香乾適量、生抽適量，蒜適量、鹽適量1、芹菜摘去老葉，撕莖切段備用，香乾清水沖洗一下切成條備用2、熱鍋倒入油，蒜末爆香後先放芹菜 大火快速翻炒一下，再放入香乾繼續大火翻炒均勻，出鍋時放鹽 調味即可金針菇豆皮卷食材：金...

二‬、西葫蘆‬炒雞蛋‬1、準備‬食材：西葫蘆‬、黑木耳‬、雞蛋‬、青紅椒‬、蒜瓣‬、洋蔥‬、食鹽‬、蠔油‬、生抽‬、陳醋‬、雞精‬、白砂糖‬、澱粉‬2、西葫蘆‬炒雞蛋的‬做法：（1）西葫蘆用鹼面洗淨，切片，黑木耳洗淨泡發，青紅椒洗淨，去蒂去...

五香蓮藕用料主料：藕/2根調料：食鹽/2小匙 雞精/1小匙 蔥/2段 姜/2片 八角3個 花椒/15粒 生抽/2大匙 白糖/1小匙 香葉/2大片做法1）小鍋倒清水，放入花椒、大料、香葉等調味料煮出味2）水燒開後，放入洗淨的蓮藕3）水再次燒開...

家常紅燒鯉魚的做法：1、先從黃河裡撈出一條新鮮的鯉魚，裡外都處理乾淨，在尾部打上十字刀，魚身兩側打上一字刀，放入盆中，放上蔥葉和幾片生薑，淋上料酒去腥，抓勻後撒上少許食鹽，醃製15分鐘...

【製法】百合、款冬花洗淨放入鍋中，加適量水煮沸後，轉小火煮半小時，根據個人口味調入適量冰糖，即可代茶飲用...

五‬、雙椒‬炒雞肉‬1、準備‬食材：青紅辣椒‬、雞肉‬、生薑‬、蒜瓣‬、食鹽‬、料酒‬、生抽‬、澱粉‬、蠔油‬、老抽‬、白砂糖、白芝麻‬2、雙椒‬炒雞肉的‬做法：（1）青紅辣椒洗淨切段，雞肉洗淨，切塊浸泡片刻，生薑蒜瓣剝皮切末備用...

嫩牛五方By 萌城美食配料：牛肉 300克 、麵粉 300克、 小米辣椒 3只 、番茄 一個、生菜 數片 、沙拉醬 少許、花生油 適量 、老抽 適量、精鹽 適量、 糖 適量、料酒 適量、 玉米澱粉 適量烹飪步驟：1...

調料：色拉油10克、醬油5克、醋3克、味精2克、蔥5克、姜5克、蒜5克、蠔油2克、香油1克、豆瓣醬15克、麥芽糖1克、生粉10克、辣椒油5克、五香粉2克、水適量家鄉大塊燒肉 做法1...